Μια ώρα ύπνου κερδίσαμε, αφού τα ρολόγια γύρισαν πίσω στις 4 τα ξημερώματα. Πιο συγκεκριμένα από τις 04:00 π.μ. θα γυρίσουμε τα ρολόγια μας στις 03:00 π.μ.
Στην Ελλάδα η θερινή ώρα εφαρμόστηκε για πρώτη φορά, δοκιμαστικά, το 1932, στη συνέχεια όμως εγκαταλείφθηκε.
Κατά τη δεκαετία του ‘70, μετά την ενεργειακή κρίση που ξέσπασε στην Ευρώπη το 1973, αποφασίστηκε η υιοθέτηση της θερινής ώρας από μεγάλο μέρος των κρατών της Ευρώπης, συμπεριλαμβανομένης και της Ελλάδας, η οποία το εφάρμοσε πια το 1975.