Οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες θα διατηρηθούν στην ανατολική χώρα σήμερα Τετάρτη (09-07-25), ενώ την Πέμπτη (10-07-25) αναμένεται αισθητή πτώση της θερμοκρασίας σε όλη σχεδόν τη χώρα, βαθμιαία σήμερα στο Ιόνιο και κατά τόπους στα ηπειρωτικά θα επικρατήσουν ισχυροί άνεμοι. Αυτό αναφέρεται στο Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού της ΕΜΥ το οποίο επικαιροποιήθηκε.
Πιο αναλυτικά:
1. Θερμοκρασία:
Σήμερα Τετάρτη (09-07-25) οι μέγιστες τιμές της θερμοκρασίας θα φτάσουν:
α) στα ανατολικά ηπειρωτικά τους 38 με 40 και στην ανατολική Στερεά και την ανατολική Πελοπόννησο τοπικά τους 41 βαθμούς Κελσίου.
β) στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και την Κρήτη τοπικά τους 37 με 38 και πιθανώς τους 39 βαθμούς Κελσίου.
Επισημαίνεται ότι:
Α. Στις παραθαλάσσιες περιοχές της ηπειρωτικής χώρας η μέγιστη τιμή της θερμοκρασίας θα είναι 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη από τη θερμοκρασία στο εσωτερικό της ηπειρωτικής Ελλάδας.
Β. Η σχετική υγρασία θα κυμανθεί σε χαμηλά επίπεδα (ενδεικτικά 20% με 30% τις μεσημβρινές ώρες στο εσωτερικό της ηπειρωτικής χώρας).
2. Άνεμοι:
α) Ισχυροί δυτικοί άνεμοι θα πνέουν μέχρι το βράδυ στην ανατολική Πελοπόννησο, την ανατολική Στερεά και τη Θεσσαλία.
β) Πολύ ισχυροί βορειοδυτικοί άνεμοι θα επικρατήσουν από σήμερα το απόγευμα στο Ιόνιο και τα δυτικά ηπειρωτικά, από νωρίς το βράδυ στην κεντρική Μακεδονία (συμπεριλαμβανομένης της περιοχής της Θεσσαλονίκης) και τη νύχτα στην ανατολική Θεσσαλία και τις Σποράδες.
γ) Πολύ ισχυροί βορειοανατολικοί άνεμοι θα επικρατήσουν πρόσκαιρα τη νύχτα Τετάρτης (09-07-25) προς Πέμπτη (10-07-25) στην ανατολική Μακεδονία, τη Θράκη και το βορειοανατολικό Αιγαίο.
Πως πρέπει να λειτουργούμε σε ακραίες θερμοκρασίες
Παρατεταμένο κύμα υψηλών θερμοκρασιών επηρεάζει τη χώρα μας για τέταρτη μέρα, με το θερμόμετρο να αγγίζει ακόμη και τους 42 βαθμούς κελσίου. Φάινεται πως τα επόμενα χρόνια θα έχουμε αύξηση της θερμοκρασίας στην Ελλάδα.
Η κ. Τσικρίκα, πρόεδρος της Ένωσης Πνευμονολόγων Ελλάδας, μιλάει στο ΕΡΤNews σχετικά με τον καύσωνα. «Θα πρέπει να μάθουμε να λειτουργούμε, αλλά κυρίως να προστατευόμαστε από τις υψηλές θερμοκρασίες».
Τονίζει πως ιδιέτερα προσεκτικοί θα πρέπει να είναι όσοι ανήκουν στις ευάλωτες και ευαίσθητες ομάδες πληθυσμού, όπως είναι τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι, αλλά και τα άτομα τα οποία παίρνουν χρόνια φαρμακευτική αγωγή, κυρίως για καρδιαγγειακά και αναπνευστικά νοσήματα.
Όλοι όμως καλούμαστε να ακούσουμε τους ειδικούς. Είναι πολύ σημαντικό να παραμένουμε στο σπίτι τις ώρες που υπάρχει υψηλή θερμοκρασία, «Αποφεύγουμε να ανοίγουμε τα παράθυρα μας και τις πόρτες μας τις θερμές ώρες. Αντιθέτως, αυτές τις μεσημεριανές ώρες έχουμε κλειστά τα παντζούρια, κλειστά μέσα τα παράθυρά μας, έτσι ώστε να διατηρήσουμε λίγη δροσιά. Αυτά λοιπόν τα μυστικά υγείας, φαίνεται οτι μας προφυλάσσουν ιδιαίτερα».
Ακόμα, σημαντικό είναι να συντηρούμε τακτικά τα air condition, καθώς είναι αυτό που θα μας προσφέρει ένα υγιή, ατμοσφαιρικό εσωτερικό αέρα.
Σε περίπτωση που πρέπει να βγούμε έξω θα πρέπει να φοράμε οπωσδήποτε καπέλο, γυαλιά, ανοιχτόχρωμα ρούχα, αντηλιακό και να μην ξεχνάμε ποτέ νερό.
Καλό είναι να ενυδατωνόμαστε τακτικά, καταναλώνοντας νερό, χυμούς, αλλά και ηλεκτρολύτες πάντα όμως με μέτρο. Συνιστάται να αποφεύγουμε βαριά φαγητά, τηγανητά, λιπαρά, και αλκόολ.
Τέλος, και οι φίλοι μας, οι τετράποδοι φίλοι μας είναι αυτοί που έχουν πολύ μεγάλη ανάγκη, συμπλήρωσε «Να πω για τα ζωάκια, τους αγαπημένους μας φίλους, να μην τους ξεχνάμε, να βγαίνουμε και να δίνουμε λίγο νεράκι έξω γιατί και αυτά υποφέρουν»
